¿Cómo blanquear los dientes?

Un buen remedio casero para blanquear los dientes es cepillarse los dientes diariamente con una mezcla casera que se prepara con bicarbonato de sodio y jengibre, ingredientes que se encuentran fácilmente en las farmacias y tiendas de productos naturales, en conjunto con una pasta de dientes blanqueadora.

Sin embargo, existen otras opciones como utilizar un exfoliante de fresa o un enjuague de aceite de coco, también pueden ser preparadas fácilmente y utilizadas en el hogar, para blanquear los dientes.

En el caso de manchas en los dientes de color marrón o grisáceo, que son causadas por el uso del antibiótico tetraciclina en la niñez ningún método de blanqueamiento dental es eficaz, incluso los tratamientos hechos por el dentista pueden no tener ningún resultado. En este caso, lo que se recomienda hacer es acudir al odontólogo para que sean colocadas carillas dentales de porcelana para mejorar la armonía de la sonrisa, dando como resultado unos dientes alineados, blancos y bien ajustados.

1. Pasta de bicarbonato con jengibre

Esta pasta es buena para blanquear los dientes porque tiene un efecto exfoliante, retirando micropartículas de tártaro o sarro que hacen que los dientes sean más amarillentos y más oscuros. Sin embargo, este tratamiento casero para blanquear los dientes sólo se debe hacer 2 veces a la semana para no desgastar los dientes, debido a que puede debilitar el esmalte dental causando sensibilidad.

Ingredientes

• 2 a 3 cucharaditas de bicarbonato de sodio;
• 1/4 cucharadita de jengibre en polvo;
• 3 gotas de aceite esencial de menta.

Método de preparación

Mezclar muy bien todos los ingredientes y guardar en un recipiente bien cerrado y lejos de la luz. Siempre que vaya a utilizarse debe mojar primero el cepillo de dientes, colocar la pasta de dientes normal y, a continuación, añadir esta mezcla, cepillando bien los dientes y enjuagándose con agua al final.

2. Exfoliante de fresas con sal

Esta mezcla contiene vitamina C y un tipo de ácido que ayuda a eliminar la placa dental y a eliminar las manchas oscuras. Además de esto, como contiene bicarbonato de sodio, ayuda a aclarar los dientes más rápidamente. Esta mezcla sólo debe usarse 2 a 3 veces a la semana, para evitar el desgaste de los dientes.

Ingredientes

• 2 a 3 fresas;
• 1 pizca de sal gruesa;
• ½ cucharadita de bicarbonato de sodio.

Método de preparación

Machacar las fresas con un tenedor hasta obtener un puré, luego añadir el resto de los ingredientes y mezclar bien. Coloque la mezcla en el cepillo y aplique sobre los dientes, tratando de mantenerla en contacto con la pared del diente durante unos 5 minutos. Por último, se debe enjuagar la boca con agua para eliminar la mezcla y cepillarse los dientes con una pasta normal.

3. Enjuague de aceite de coco

El aceite de coco es un antimicrobiano que ayuda a eliminar la placa bacteriana, además de promover la salud de las encías. De esta forma, es una opción bastante saludable para blanquear los dientes, eliminando manchas oscuras.

Ingredientes

• 1 cucharadita de aceite de coco.

Método de preparación

Coloque una pequeña cucharada de aceite de coco o mantequilla de coco en la boca. Deje derretir y enjuague la boca para que el producto pase por todos los dientes durante unos 3 a 5 minutos. Por último, retire el exceso y cepíllese los dientes.

Para aclarar los dientes con éxito también es importante seguir algunos consejos como no tomar bebidas de color oscuro como té negro o café, ni jugos industrializados, que tienen muchos colorantes y terminan oscureciendo los dientes. Una buena sugerencia es tomar estos líquidos con un popote o tomar un vaso de agua inmediatamente después de ingerirlos.

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